来源：广东养生网 发布时间：2019-07-28
预防前列腺疾病是每个男性都要面临的一道难题，在生活中一些看似毫不起眼的细小习惯，都有可能会是引发男性预防前列腺疾病的重要导火索顶叶癫痫病的病因治疗方法，男性保健就应该做到远离这种危险源脑出血癫痫怎么治疗。
1.远离辛辣食品
专家表示，大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。
2.避免吸烟
大 家都知道职业装，吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一 氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织正装西服，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
3.远离酒类食品
专家指出，酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓一喝酒就脸红的现象就是酒精扩张面部血管的结果合肥哪家医院看癫痫好。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
4.多饮水
这样做能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。
5.避免房事过度
避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是*的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随*排出，会加重脓性分泌物的潴留癫痫人多吃什么好。尤其是50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。
6.不宜长途骑自行车或骑马
避免长途汽车或者骑马以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。
以上列举了日常生活中易导致男性前列腺问题的常见错误习惯，这些习惯对于男性保健非常不利，预防前列腺疾病远离辛辣、烟酒等危险源小儿癫痫能治愈吗，多锻炼多饮水，采用食补等科学的养生方式将有效的预防前列腺问题。
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