月经不调艾叶煮蛋 黑眼圈艾叶泡脚

【导读】月经不调艾叶煮蛋，黑眼圈艾叶泡脚，下面小编为你详细介绍。天气潮热时，很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24小时都泡在凉水里。同时，因为天气原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知，夏末秋初湿气很重，并且，湿气容易阻滞在脾胃中，特别伤身体，人们更应该泡脚，不仅能够达到祛除暑湿的目的，还可以调理身体。

艾叶在一些特殊的节气是可以帮助朋友们很好的调理身体的，比如说朋友们在三月的时候气温虽然比较高，但同时降水也是非常多的，在这个时候中国的很多地方就有选择用艾叶糯米糍粑调理和温和朋友们的脾胃的，效果是非常好的，糯米和艾叶通过一定比例的混合，对于朋友们胃部的调理养生是非常好的！

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用中药藿香煎汁，然后进行足浴，祛湿效果很不错。具体做法是：取30～50克藿香，放入2升水中，用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，待药液剩下1升时，取出汁液，再加水2升，煎至药液剩下1升，将两份药汁放在盆中浸泡双足，药液以没过脚踝为度，在泡脚的同时，可以进行足部按摩，效果更好。

除了藿香，泡脚时常用的还有艾草，下面介绍一些艾草的使用方法。艾草加姜片泡脚，可以治疗风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿；艾草加红花泡脚，可以改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚发麻或淤血等症；艾草加盐泡脚，适用于经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、腿脚肿胀的人；艾草加花椒泡脚，适用于有脚汗、脚臭、脚气、湿疹问题的人。