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传统中医减肥的常用方法

来源:广东养生网 发布时间:2019-07-25

摘要:日常生活当中,有很多的人都在不断减肥,减肥的方法有很多种,锻炼减肥,饮食减肥,大家需要注意一些常用的方法,针灸减肥也是其中的一种,利用针灸的方法,可以有效地促进血液循环,而且有利于减肥,那么,传统中医减肥的常用方法有哪些?

至于一般常用的针灸减肥方式,专家说,下列5种是最常使用的方法:

一、耳针

耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

二、体针

取穴:主穴为关元、三阴交。

配穴:依据辩证分型而取。

属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结福州治疗癫痫病的医院

属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

三、体针

取穴:主穴为天枢、中睆、大横。

配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

四、芒针

取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针文化衫

五、艾灸

取穴:主穴是阳池、三焦俞。

配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。

平时大家需要注意中医减肥的方式,中医减肥的部位,可以使用提振,芒针顶叶癫痫,针灸,很多的人会在耳穴内埋针,效果比服帖更好一些,但是要注意把针消毒,避免造成感染,同时,也要注意一些针灸的方法,全面进行调节身体,避免造成自身健康受到影响。


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