来源：广东养生网 发布时间：2018-10-06
宝宝一岁三个月的饮食吃大户让你美容？因为人奶营养确实不够宝宝的成长了。不能只是依靠奶来解决，真正的食物要派上用场了，小编下面就是想给各位介绍一下宝宝一岁三个月的饮食。昆明专业癫痫病医院了解这些，改善宝宝的饮食是很关键的，这样可以促进宝宝的个人成长，那么下面就具体来看看吧!
一、肉饼大全：
制作方法：将切成小昆明神康医院好不好块的肉类和蔬果类，或者干制品类一起放进绞肉机，加入油盐糖，粟米粉，一起绞，大概30秒钟即可。将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里，用手拿起整个肉团再打进盆里，如此反复8次到10次，肉团有了弹性，就完成了。
以下是肉饼的配式：
猪肉香菇饼——猪精肉 + 香菇
猪肉番茄饼——猪精肉 + 番茄
猪肉瑶柱饼——猪精肉 + 瑶柱
猪肉鸡肉饼——猪精肉 + 鸡肉 + 香菇
猪肉萝卜饼——猪精肉 + 胡萝卜 + 番茄
猪肉平菇饼——猪精肉 + 平菇
鸡肉香菇饼——鸡胸肉、鸡腿肉 + 香菇
猪肉牛肉饼——猪精肉 + 牛肉 + 胡萝卜
鱼肉丸子 ——草鱼肉 + 香菜
一般这些肉饼是在宝宝的饭面上蒸煮即可，饭一般都吸收了肉饼的原汁，味道更香，饭更柔软。但是如果他还是嫌干，难咽而不愿意吃时，可以配些滚汤或煲汤给他送饭。
滚汤如下：
番茄肉汤——酸酸甜甜很开胃
紫菜蛋汤——加点虾皮补充钙质，也更香甜
平菇肉汤——平菇本身就能令汤汁甜，加上鲜肉，味道更鲜甜。
煲汤如下：
排骨苦瓜汤——夏天实用，清补解渴
瘦肉党参汤——原汁原味，清补清热
澎鱼腮白鸽汤——祛湿解毒，长了湿疹可以减少并去除
我们的宝宝在一开始可能会比较挑一些食物，那么爸爸妈妈们就要根据自己孩子的一些情况，我们说是发现孩子喜欢吃什么，配合着来吃，这样才能真正的改善孩子的健康，促进孩子的健康成长，这是很关键的，那么小编在此希望各位家长的爸爸能快高成长啦!
